Presentación

Este blog nace con el propósito de dar a conocer hábitos que mejoren la calidad de vida de las personas, más allá del mero ejercicio físico. Nutrición, psicología, educación postural, higiene y otras cuestiones serán tratadas y debatidas en este humilde espacio, fruto del desarrollo de la asignatura Tecnologías de la Información y Comunicación que cursamos dentro del grado de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte en la Universidad de Alicante. Esperamos que os guste y os sirva de provecho.