Aquí os dejo unos consejo sobre cómo utilizar los lípidos en el deporte, su función en el rendimiento físico y donde encontrar los diferentes tipos que hay:
La base para conseguir un buen estado de forma es la alimentación no vale sólo con hacer deporte como mucha gente cree. Muy interesante toda la información que se da en este blog para conseguir buenos hábitos de salud.
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